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27 Mars 2022

Atelier Yoga des saisons « Détox douce de Printemps »

Dimanche 27 mars 2022 de 16h à 18h à l'espace "Les Sources" à Giez (74)

Yoga des Saisons : Printemps. La saison est fraîche et humide. Nous allons éveiller, raviver l’énergie. Chauffer le corps, stimuler la digestion, évacuer toxines et humidité. Prendre soin de soi en douceur.

Tous niveaux, idéal pour découvrir.

Pratiques adaptées aux particularités de la saison selon l’ayurveda.

L'ayurveda préconise de veiller à bouger suffisamment et détoxifier les émonctoires en cas de déséquilibre de type Kapha (eau/terre) qui peut apporter trop de mucus ou de lourdeur dans le corps.

Tarif : 30€ + 5€ d'adhésion à l'association

 

Respect des mesures sanitaires en vigueur lors de l'évènement

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