Événements à venir

  • Apr 28, 7:30 PM – 9:30 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Un programme qui vous permet d'expérimenter les outils de la Pleine Conscience au service de votre bien-être, et en particulier la réduction du stress. Sur 8 soirées hebdomadaires + 1 journée. Selon la méthode de Jon Kabat-Zinn.
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NOS COURs

réguliers

Découvrez nos cours réguliers actuellement en ligne et habituellement de septembre à juin aux Sources à Giez (74210) et en plein air à Lathuile, Doussard, Tamié (74210) de juin à août.

Événements passés

  • Thu, Feb 25
    Réduction du stress / en ligne
    Feb 25, 8:00 PM – 10:00 PM
    Réduction du stress / en ligne
    Un programme qui vous permet d'expérimenter les outils de la Pleine Conscience au service de votre bien-être DEPUIS CHEZ VOUS. Ce programme se déroule sur 9 séances hebdomadaires dont 1 journée et 8 séances de 2h environ selon la taille du groupe. Basé sur méthode de Jon Kabat-Zinn.
  • Jan 31, 5:00 PM – 7:00 PM
    confortablement installée, chacune chez soi
    Explorons nos énergies féminines, nos ressources, nos sagesses. Partageons et révélons ce qui nous rapproche et ce qui nous rend unique, dans la bienveillance et la célébration !
  • Jan 31, 9:00 AM – 11:00 AM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Un programme qui vous permet d'expérimenter les outils de la Pleine Conscience au service de votre bien-être, et en particulier la réduction du stress. Sur 8 soirées hebdomadaires + 1 journée. Selon la méthode de Jon Kabat-Zinn.
  • Jan 24, 5:00 PM – 7:00 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Yoga des Saisons : hiver serein et détox d'après fêtes : Pour ressentir et accueillir les besoins du moment. Prendre soin de soi en douceur. Tous niveaux, idéal pour découvrir.
  • Sat, Jan 16
    Espace de Santé Intégrative Les Sources
    Jan 16, 5:00 PM – 7:30 PM
    Espace de Santé Intégrative Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Nous allons explorer ensemble les différents cycles qui composent nos vies et ainsi aborder les phases de la vie, de la lune, du cycle menstruel et les archétypes féminins et leurs symboliques.
  • Jan 13, 7:15 PM – 8:15 PM
    Visioconférence
    Une webconférenc pour comprendre les intérêts de la pleine conscience et en faire l'expérience concrète. Sur réservation ! Contenu : * Fondements et applications du programme PLEINE CONSCIENCE 8 semaines * Description du programme * Echanges * Exercices pratiques : méditation
  • Nov 29, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour ressentir et accueillir les besoins du moment. Prendre soin de soi en douceur. Tous niveaux, idéal pour découvrir.
  • Nov 21, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Vers Sirshasana. Explorer nos appuis, oser se hisser dans une inversion.
  • Sun, Oct 18
    Giez : "Les Sources"
    Oct 18, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour ressentir et accueillir les besoins du moment. Prendre soin de soi en douceur. Tous niveaux, idéal pour découvrir.
  • Oct 10, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Ushtrasana (le chameau), Chakrasana (la roue). Souplesse de la face antérieure et ouverture hanches et coeur.
  • Fri, Oct 02
    Espace de Santé Intégrative Les Sources
    Oct 02, 2020, 7:30 PM – 10:00 PM
    Espace de Santé Intégrative Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Les cartes ou l'encre sont-elles les alliées de votre intuition ? Venez expérimenter différentes manières de vous faire confiance, d'explorer votre ressenti et vous amuser. le cercle de femme vous offre un cadre bienveillant et doté d'une qualité d'écoute et de présence exceptionnelles.
  • Sep 30, 2020, 7:00 PM – Dec 02, 2020, 10:00 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Un programme qui vous permet d'expérimenter les outils de la Pleine Conscience au service de votre bien-être, et en particulier la réduction du stress. Sur 8 soirées hebdomadaires + 1 samedi. Selon la méthode de Jon Kabat-Zinn.
  • Sep 28, 2020, 9:00 AM – 10:00 AM
    Conférence Zoom
    Dans ce rendez-vous inédit avec Laetitia Vallet, testez et découvrez comment bénéficier des bienfaits de la Pleine Conscience en 3 étapes.
  • Sep 26, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Vers Baka Dhyanasana (le corbeau). Explorer nos appuis, oser se hisser, se porter sur les mains et développer notre force.
  • Sep 23, 2020, 7:00 PM – 8:00 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Une soirée pour comprendre les intérêts de la pleine conscience et en faire l'expérience concrète. Inscription recommandée. Déroulement de la soirée : * Fondements et applications du programme PLEINE CONSCIENCE 8 semaines * Description du programme * Echanges * Expérience : méditation guidée
  • Sun, Sep 20
    Giez : "Les Sources"
    Sep 20, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour ressentir et accueillir les besoins du moment. Prendre soin de soi en douceur. Tous niveaux, idéal pour découvrir.
  • Wed, Sep 09
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 09, 2020, 8:00 PM – 10:00 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Les clés d'une pratique autonome adaptée à vos besoins
  • Sun, Sep 06
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 06, 2020, 5:00 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour tester la séance "Hatha Yoga - Forme et équilibre" du lundi soir. Il s'agit du Hatha Yoga. Recherche de l'équilibre et de l'unité, à la rencontre de Soi. Par l'expansion et la maitrise du souffle (pranayama), les postures et gestes (asana et mudra), l'apaisement du mental...
  • Sun, Sep 06
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 06, 2020, 4:00 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour tester la séance "Shiatsu, auto-massage, détente" du jeudi. Le centrage grâce à la relaxtation et l'auto-massage en début d'année permettent d'aborder la méthode et les points/méridiens ainsi que l'anatomie. Puis nous démarrons la pratique du shiatsu, donner et recevoir chaque fois !
  • Sun, Sep 06
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 06, 2020, 3:30 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour tester la séance "Bien-être : mouvement et relaxation" du mercredi soir. Apaisement du mental et du corps majoritairement par les techniques d'expansion et de maîtrise du souffle (pranayama, yoga), yoga nidra (état de conscience modifié), restorative yoga (travail postural doux)...
  • Sun, Sep 06
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 06, 2020, 3:00 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour tester la séance "Bien-être : mouvement et relaxation" du mercredi soir. Apaisement du mental et du corps majoritairement par les techniques d'expansion et de maîtrise du souffle (pranayama, yoga), yoga nidra (état de conscience modifié), restorative yoga (travail postural doux)...
  • Sun, Sep 06
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 06, 2020, 2:30 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour tester la séance "Méditation" du lundi soir, et la pratique de la "Pleine Conscience" proposé dans les Cycles de 8 semaines (démarrages respectifs en septembre et en janvier pour chacun des cycles de 8 semaines).
  • Sun, Sep 06
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources
    Sep 06, 2020, 2:00 PM
    Espace de Santé Intégrative "Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Pour tester la séance "Méditation" du lundi soir, et la pratique de la "Pleine Conscience" proposé dans les Cycles de 8 semaines (démarrages respectifs en septembre et en janvier pour chacun des cycles de 8 semaines).
  • Aug 29, 2020, 8:00 AM – 10:00 AM
    Réunion en ligne
    Passer par le mouvement et la respiration est un excellent moyen pour se centrer, se relaxer et mieux se comprendre. Identifier nos schémas et ce qui marche pour apaiser le flot du mental et des émotions : vos premiers pas vers l'autonomie ! 2h d'atelier en ligne
  • Wed, Aug 05
    Parking Sentier des Marais
    Aug 05, 2020, 11:30 AM – 1:00 PM
    Parking Sentier des Marais, 1430 Route du Bout du Lac, 74210 Lathuile, France
    Une sortie pour respirer et prendre son temps. Laissez-vous guider pour être dans l'instant et vous émerveiller de ce qui est là, tout simplement !
  • Thu, Jul 30
    Espace de Medecine Intégrative "Les Sour
    Jul 30, 2020, 7:30 PM – 10:00 PM
    Espace de Medecine Intégrative "Les Sour, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    En période d'abondance et de récolte, nous mettrons en lumière nos créations, nos contributions qui nous rendent fière(s) pour laisser la gratitude nous ressourcer... Un beau rendez-vous entre femmes en perspective !
  • Jun 27, 2020, 10:00 AM – 12:30 PM
    Lathuile, 74210 Lathuile, France
    Sur le thème des "énergies de l'été" à l'occasion du soltice, joignez-vous au cercle de femmes bienveillant et protecteur. Pour partager, mettre en lumière vos ressources intérieures et ce qu'il y a de plus beau en vous.
  • Apr 04, 2020, 10:00 AM – 11:30 AM
    Réunion en ligne
    Avec Laetitia Vallet. Passer par le corps et des pratiques douces est un excellent moyen pour se centrer et se relaxer. Pour entrer en soi, expérimenter différentes pratiques méditatives, identifier nos schémas et gagner peu à peu en autonomie. 1h30 d'atelier en ligne.
  • Mar 15, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Atelier de Yin Yoga et Restorative Yoga avec Aurélie Labé. 2h de pratique pour aborder le printemps autour de postures en lien avec l'énergie de la saison.
  • Feb 16, 2020, 5:00 PM – 7:00 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Avec Aurélie Labé, pour explorer les vibrations du son. Un yoga très inspiré et inspirant. Travail sur les énergies, en groupe et en intériorisation. Mantras, souffle. Tous niveaux. 2h.
  • Wed, Feb 05
    Espace "Les Sources"
    Feb 05, 2020, 7:00 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Un programme qui vous permet d'expérimenter les outils de la pleine conscience au service de votre bien-être, et en particulier la réduction du stress. Sur 8 soirées hebdomadaires + 1 samedi. Selon la méthode de Jon Kabat-Zinn.
  • Wed, Feb 05
    Le 4'47, espace de loisirs
    Feb 05, 2020, 3:00 PM – 5:00 PM
    Le 4'47, espace de loisirs, zac des vernays, 74210 Doussard, France
    Sur réservation. Ludique. Pour renforcer les liens, réinventer et être créatif dans la relation enfant-adulte. Chaque enfant est accompagné par un adulte référent (parent, grand-parent ou autre personne ayant un rôle éducatif à ses côtés). 35 € par duo enfant-adulte : boisson et goûter inclus.
  • Jan 29, 2020, 7:00 PM
    Espace "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Une soirée pour comprendre les intérêts de la pleine conscience et en faire l'expérience concrète. Déroulement de la soirée : * Fondements et applications du programme PLEINE CONSCIENCE 8 semaines * Description du programme * Echanges * Méditation guidée (5 à 10 min)
  • Mon, Jan 06
    Giez : "Les Sources"
    Jan 06, 2020, 6:30 PM – 7:45 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Venez découvrir le Yin yoga dans une salle claire, inspirante et spacieuse à Giez, avec Aurélie Labé. Séances tous les lundis, hors vacances scolaires, du 6 janvier au 10 juin inclus.
  • Dec 18, 2019, 6:30 PM – 7:30 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Réunion ouverte aux parents qui s'intéressent aux activités d'épanouissement pour leurs enfants. Vous êtes les bienvenus pour discuter avec les intervenantes de l'association YogaMindA qui vous présenteront les projets et les dates des activités en 2020. Vos suggestions seront également bienvenues.
  • Mon, Dec 02
    Doussard : YogaMindA (Arnand)
    Dec 02, 2019, 9:00 AM – 11:00 AM
    Doussard : YogaMindA (Arnand), 682 route d Arnand 74210 Doussard
    Mieux qu'un massage : le shiatsu ! Venez essayer cet art japonais pour réduire les tensions et harmoniser votre équilibre énergétique. Une fois un petit groupe constitué, vous recevrez et apprendrez à donner un shiatsu de plus en plus complet au fil des séances.
  • Sat, Nov 23
    Giez : "Les Sources"
    Nov 23, 2019, 10:00 AM – 1:30 PM
    Giez : "Les Sources", 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
  • Oct 05, 2019, 10:00 AM – 1:30 PM
    Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
  • Sep 30, 2019, 8:00 PM – 9:15 PM
    Les Sources, 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez, France
    Séance d’information et d’introduction au programme de Pleine Conscience de 8 semaines, GRATUITE et ouverte à tous. 20h-21h15. Espace « Les Sources », 723 Route du Pont de Laffin, 74210 Giez. Pour comprendre les principes de la Pleine Conscience et expérimenter une pratique méditative.