dim. 27 mars | Espace "Les Sources" , Giez

Atelier Yoga des saisons « Détox douce de Printemps »

Yoga des Saisons : Printemps. La saison est fraîche et humide. Nous allons éveiller, raviver l’énergie. Chauffer le corps, stimuler la digestion, évacuer toxines et humidité. Prendre soin de soi en douceur. Tous niveaux, idéal pour découvrir.
Atelier Yoga des saisons « Détox douce de Printemps »

Heure et lieu

27 mars, 16:00 – 18:00
Espace "Les Sources" , Giez, 723 Rte du Pont de Laffin, 74210 Giez, France

À propos de l'événement

Accueil dès 15h45 (règlement et fiche d’adhésion, installation)

Yoga des Saisons : Printemps. La saison est fraîche et humide.

Nous allons éveiller, raviver l’énergie. Chauffer le corps, stimuler la digestion, évacuer toxines et humidité. Prendre soin de soi en douceur.

Tous niveaux, idéal pour découvrir.

Pratiques adaptées aux particularités de la saison selon l’ayurveda.

L'ayurveda préconise de veiller

à bouger suffisamment et détoxifier les émonctoires en cas de déséquilibre de

type Kapha (eau/terre) qui peut apporter trop de mucus ou de lourdeur dans le

corps.

Les stages et ateliers organisés par Laetitia Vallet de Tempo Bien-être avec l'association YogaMindA vous garantissent une approche laïque, ouverte et bienveillante des disciplines proposées.

En aucun cas les pratiques proposées ne se substituent à un traitement médical et les participants sont invités à communiquer à l'enseignant(e) toute information importante à prendre en compte concernant son état de santé (physique, mental, émotionnel...).

ENSEIGNANTE : Laetitia Vallet, certifiée Yoga Alliance 500H en Transformational Hatha Yoga, Ecole YogaJi Wien.

Tarif : 30€

Pour participer aux activités de l’association, une adhésion de 5€ par an vous est demandée.

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