Thu, Feb 25 | Réduction du stress / en ligne

PLEINE CONSCIENCE : Programme EN LIGNE

Un programme qui vous permet d'expérimenter les outils de la Pleine Conscience au service de votre bien-être DEPUIS CHEZ VOUS. Ce programme se déroule sur 9 séances hebdomadaires dont 1 journée et 8 séances de 2h environ selon la taille du groupe. Basé sur méthode de Jon Kabat-Zinn.
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

Feb 25, 8:00 PM – 10:00 PM
Réduction du stress / en ligne

À propos de l'événement

*** Programme Hiver 2021 ***  EN LIGNE

Inscription sur https://www.tempobienetre.fr/produit/reduire-mon-stress-en-8-semaines-en-collectif/?preview_id=840&preview_nonce=0c650a68c6&_thumbnail_id=970&preview=true

Retrouvez tous les créneaux EN LIGNE disponibles sur www.tempobienetre.fr

ou contactez Laetitia au 06 25 66 90 21.

Ce programme se déroule habituellement dans l'Espace de medecine Intégrative "Les Sources" (723 route du Pont de Laffin 74210 à Giez), à 5 minutes de Doussard et Faverges, 35 minutes d'Annecy, 20 minutes d'Ugine, 30 minutes d'Albertville.

Il est conduit par Laetitia de Tempo, Experte en apaisement et pratiques de la Pleine Conscience, enseignante de Hatha Yoga (500 RYT Yoga Alliance). Laetitia est également experte en pédagogie numérique utilisée dans la formation professionnelle (management, éthique…) et formatrice de formateurs. Elle propose des programmes de mindfulness à ceux qui souhaitent prendre leur bien-être en main et améliorer leur qualité de vie au quotidien. 

Pour en savoir plus sur les programmes 8 semaines proposés par Laetitia dans le cadre de l'association, consultez la page dédiée à la Pleine Conscience.

Pour en savoir plus sur son accompagnement en tant qu'experte en apaisement (stages, programmes en ligne, accompagnement individuel, rendez-vous sur tempobienetre.fr).

Les inscriptions sont closes

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